ง่ายๆ ดูน้ำตาล ในอาหาร แบบต่างๆกัน

ง่ายๆ ดูน้ำตาล ในอาหาร แบบต่างๆกัน

เรามาดูน้ำตาล ในอาหารกัน

ทุกวันนี้เราเดากันไม่ค่อยจะออกว่าอาหารแต่ละชนิดที่เราๆเท่านๆ กินกันเข้าไปนั้น มีน้ำตาล อยู่มากน้อย เท่าไร โดยเฉพาะขนมและผลไม้สดต่างๆ ที่เราทานนั้น บางครั้งเราเดาไม่ได้ว่าเท่าไร จึงจะเหมาะสมกับ ร่างกาย ที่บางครั้งเราอาจเข้าใจผิดไปว่า การทานผลไม้ ดีต่อสุขภาพ แต่นั้นก็เป็นการเพิ่มน้ำตาลให้กับเราอย่างไม่รู้ตัวครับ

ขอบคุณจอมูล จาก FWD :

About author

You might also like

บทความ 0 Comments

ระวัง 20 พาสเวิร์ด เสี่ยงโดนแฮค

วิธีตั้ง password ให้รอดพ้น จากการโดนแฮค เรามาดูPassword เก่าๆที่โดนแฮคกันง่ายๆ จนกลายเป็นเรื่อง

บทความ 0 Comments

ข้าวต้มทรงเครื่อง จานด่วน ด้วยไมโครเวฟ

เรื่องอาหาร นอกจากเร็วแล้ว ยังต้องอร่อยด้วย นายเหลือง ของเสนอ เมนูที่กิดเองทำเองทานบ่อยๆ แต่อร่อยไม่แพ้มืออาชีพนะบอกให้

หลักสูตรอบรมที่ผ่านมา 0 Comments

อบรมทำ แอลกอฮอล์ เจลล้างมือ

นู๋ ขวัญ มาเป็นวิทยากร อบรมฟรี เรื่องการทำเจลล้างมือ ให้กับสมาชิกเวป นายเหลือง ถือเป็นการป้องกันอย่างหนึ่ง สำหรับไข้หวัด2009 ที่กำลังระบาดอยู่

Comments on Facebook